10 Waxyaabood Oo Aanad Ka Ogayn Kalooriyada

10 Waxyaabood Oo Aanad Ka Ogayn Kalooriyada

Kalooriyadu waxay helayaan rap xun. Waxaan ku eedaynaynaa wax walba - laga bilaabo inaynu dareenno dembi ku aab an ku raaxay iga undae fudge kulul oo leh low ka dheeraadka ah illaa habka jiini keennu ...
Faa'iidooyinkaan Gacan -ku -haynta ah ayaa kaa dhaadhicin doona inaad hoos u leexato

Faa'iidooyinkaan Gacan -ku -haynta ah ayaa kaa dhaadhicin doona inaad hoos u leexato

Had iyo jeer waxaa jira ugu yaraan hal qof oo fa alkaaga yoga ah oo i too ah ugu laaban kara gacan -qaba hada oo halkaa ku qaboojin kara. ( ida tababaraha fadhigii u yahay NYC Rachel Mariotti, oo halk...
Adeegso astaanta cusub ee Google Calendar si aad u burburiso yoolalkaaga habboon

Adeegso astaanta cusub ee Google Calendar si aad u burburiso yoolalkaaga habboon

Gacantaada kor u qaad haddii GCal -kaaga uu u eg yahay ciyaar tetri horumar an marka loo eego jadwalka. Taa i waa waxa aanu ku fikirnay-ku oo dhawoow kooxda.Inta udhaxey a jimic iga, hirarka, hiwaayad...
7 Xaqiiqooyin Naxdin leh oo ku Saabsan Ilmaha Cunnada ah

7 Xaqiiqooyin Naxdin leh oo ku Saabsan Ilmaha Cunnada ah

agaal bilood? Haa, waxay u ekayd agaal daqiiqadood oo aad ku noolayd hog-duurjoogta cunnada aad cuni karto oo dhan taa oo hor eeday fikirka caloo ha oo baxday, caloo ha oo buuxday oo kaa dhigay a ina...
Haddii aad jeceshahay Camping Gourmet

Haddii aad jeceshahay Camping Gourmet

Haddii waxa kaliya ee kaa ilaalinaya afarka rafting ay tahay cunnooyinka kulul-eyda-on-a- tick kaamka dabka, waa waqtigii aad ku xiri lahayd bacahaaga biyuhu. axiix i aad ugu ordo Rapid -ka Heerka IV ...
Intee in le'eg ayaa jimicsigu aad u badan yahay?

Intee in le'eg ayaa jimicsigu aad u badan yahay?

Waxaad ku dabaqi kartaa qaanuunka Goldilock -e que waxyaabo badan (waad ogtahay, "ma aha mid aad u weyn, maaha mid aad u yar, laakiin i ax ah"): boora h, galmo, boob-i buucii, inta jeer ee a...
Cilantro hadhay? 10 Madadaalo U Isticmaala Geedo Dheeraad ah

Cilantro hadhay? 10 Madadaalo U Isticmaala Geedo Dheeraad ah

Qof ka ta oo waligii ameeyay guac waxay u badan tahay inuu la kulmo i ku dhacan maalinta oo ocota: wax badan oo cilantro dheeraad ah oo aan wax fikrad ah ka lahayn waxa lagu ameeyo. Iyadoo avokado-yad...
Muusigga Treadmill: 10 heeso oo leh ku-meel-gaar ah

Muusigga Treadmill: 10 heeso oo leh ku-meel-gaar ah

Inta badan orodyahanada treadmill waxay qaataan qiyaa tii 130 ilaa 150 tallaabo daqiiqadii. Lii -ka -ciyaari ta orodka gudaha ee ugu fiican waxaa ka mid ah hee o leh garaacyo i barbar ocda daqiiqad ka...
10 Cunto Cagaaran oo dhadhan fiican leh oo loogu talagalay Maalinta St. Patrick

10 Cunto Cagaaran oo dhadhan fiican leh oo loogu talagalay Maalinta St. Patrick

Haddii aad ku labi ato cagaar ama aad ku garaacdo daloolka waraabinta ee xaafaddaada pint oo ah biir aad u qurux badan, ma jirto wax la mid ah inaad u garaacdo Maalinta t. Patrick oo leh xoogaa farxad...
Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato Hypnosis ee Miisaanka dhimista

Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato Hypnosis ee Miisaanka dhimista

Hypno i waxaa laga yaabaa in ida ugu wanaag an loo yaqaan khiyaamadii xafladda ee loo adeeg aday in dadka lagu ameeyo qoob-ka-ciyaarka digaagga ma raxa, laakiin dad aad u tiro badan ayaa u jee anaya f...
Peloton's Selena Samuela Dib -u -soo -kabashada - iyo Barwaaqada - Qalbi -jab aan la malayn karin

Peloton's Selena Samuela Dib -u -soo -kabashada - iyo Barwaaqada - Qalbi -jab aan la malayn karin

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee aad ka baran doonto elena amuela marka aad bilowdo qaada hada fa allada Peloton waa in ay ku noo hahay hal milyan oo qof. Hagaag, i aad cadaalad u noqoto, waxa...
4 Layliga Lugaha Fudud ee Anna Victoria oo aad si buuxda u samayn karto meel kasta

4 Layliga Lugaha Fudud ee Anna Victoria oo aad si buuxda u samayn karto meel kasta

Anna Victoria waxaa laga yaabaa inay caan ku tahay i -jacaylka dhabta ah ee ay u hada ho, laakiin waa dilkeedii jimic iga Jidhka Jidhka ee ka baday 1.3 milyan oo raac an In tagram-ka adduunka oo dhan....
Cuntooyinka Naadiga Sam ee aad u Baahan Tahay Inaad Ku Darto Baabuurkaaga, Sida ay qabaan Cuntada Cuntada

Cuntooyinka Naadiga Sam ee aad u Baahan Tahay Inaad Ku Darto Baabuurkaaga, Sida ay qabaan Cuntada Cuntada

Markaad raadiney o inaad ku kaydi o 12 dhalo oo ketchup ah oo loogu talagalay BBQ-da xaafadda, 3lb anduuq oo badar ah i aad carruurtaada u he ho bi ha dhexdeeda, ama weel weyn oo NUGG -ku- aley an war...
Gigi Hadid Waa Wejiga Badass Cusub ee Ololaha #PerfectNever ee Reebok

Gigi Hadid Waa Wejiga Badass Cusub ee Ololaha #PerfectNever ee Reebok

Haddii aad u malay ay in upermodel -ka Gigi Hadid uu ahaa weji kale oo qurux an, waxaad i la yaab leh ula yaabi doontaa inaad aragto wada haqayntii ugu dambey ay ee ay la lahayd Reebok. Hadid hoo ayay...
Faa'iidooyinka Roobabka Qabow waxay kaa dhigayaan inaad dib uga fikirto Caadooyinkaaga Qubayska

Faa'iidooyinka Roobabka Qabow waxay kaa dhigayaan inaad dib uga fikirto Caadooyinkaaga Qubayska

Waad ku mahad an tahay ikhtiraaca cu ub ee biyo-kululeeyaha, inteenna badan maahan inaan u adkay anno qubey qabow haddii aan ahayn kuwa ugu dambeeya ee adeeg ada ama qof ( i naxarii leh) u maydho mu q...
Sida Burlesque Fitness ii Bartay inaan Jidhkayga Jeclaado

Sida Burlesque Fitness ii Bartay inaan Jidhkayga Jeclaado

Waxaan ku xayiran yahay dabin. Ma aanan dooneynin inaan qirto, naftayda ama qof kale, laakiin bilooyin diidmo ka dib, waxaan ogaaday inaan ku dhuftay dhulkaa cab ida leh ee ku hab aday cunno -yaqaanno...
Sababta Jidhka-u-ceebeynta Kayla Ayines-ka uur-ku-jirta Dhibkeeda u tahay Dhibaato Weyn

Sababta Jidhka-u-ceebeynta Kayla Ayines-ka uur-ku-jirta Dhibkeeda u tahay Dhibaato Weyn

ideed u buuc ayaa laga joogaa markii Kayla It ine ay dha hay ilmaheedii ugu horreeyay, gabadheeda Arna Leia. Maaha wax la yaab leh in taageerayaa ha BBG ay aad u xii aynayeen inay raacaan afarka dhal...
Sexy Summer Coach Coach, Jessica Smith

Sexy Summer Coach Coach, Jessica Smith

Khabiir ku xeel dheer hab nololeedka fayoqabka iyo jirdhi ka, Je ica mith waxay tababaray aa macaamii ha, xirfadlayaa ha caafimaadka iyo hirkadaha la xiriira fayoobaanta, iyaga oo ka caawinaya inay &q...
Horoscope -kaaga Toddobaadlaha ah ee Abriil 18, 2021

Horoscope -kaaga Toddobaadlaha ah ee Abriil 18, 2021

Waxay u egtahay ida xilli Arie oo kale u duulay, ax? Hagaag, taa i wax la yaab leh maaha, marka la eego dabeecadda degdega ah ee calaamadda dabka-go-getter. Laakiin toddobaadkan, waxaan ku biirinaynaa...
Waqtiga ugu Wanaagsan ee Cunista Macmacaanka

Waqtiga ugu Wanaagsan ee Cunista Macmacaanka

I rabitaan Waxaan noqon karaa mid ka mid ah haweenka aadka u quruxda badan ee aan "weligood damcin macmacaanka" oo ay ku qanac an yihiin, ida, cantaloupe godan oo leh qaado jii carii h ah. W...