7 Faa'iidooyinka soo ifbaxaya ee Bacopa monnieri (Brahmi)
Bacopa monnieri, oo idoo kale loo yaqaan brahmi, geed-biyoodka, geed-baraf, iyo geedka nimcada, ayaa ah geed caan ku ah dawada dhaqanka ee Ayurvedic.Waxay ku baxdaa deegaanno qoyan, kuleyl ah, iyo awo...
7-Keto-DHEA dheeri ah ma kordhin kartaa dheef-shiid kiimikaadkaaga?
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
23 Daraasadood oo ku saabsan Cunnooyinka yar iyo kuwa dufanka yar - Waqtiga Hawlgabnimada Fadhiga
Marka ay timaado mii aanka oo yaraada, khubarada nafaqada waxay inta badan ka doodaan arrinta “karbohaydraytyada diidan baruurta.”Inta badan ururada caafimaadka guud waxay ku doodaan in cuntada hodank...
8 Faa'iidooyinka Caafimaad ee layaabka leh ee ay ku jirto Calaqa
Koriander waa geedo ida caadiga ah loo i ticmaalo dhadhanka uxuunta caalamiga ah.Waxay ka timaaddaa Coriandrum ativum dhirta waxayna xiriir la leedahay dhir, karootada, iyo celery. Dalka Mareykanka, C...
Waa maxay Bhang? Faa'iidooyinka Caafimaadka iyo Amniga
Bhang waa i ku dar la cuni karo oo laga ameeyay burooyinka, caleemaha, iyo ubaxyada Cannabi ka dumarka, ama marijuana, geedka.Hindiya gudaheeda, waxaa lagu daray cuntada iyo cabitaanka kumanaan ano wa...
Maxay Burka Yicibta ahi uga Fiican yahay Baddan Kale?
Burka yicibta waa baddal caan ah oo loo yaqaan burka qamadiga dhaqameed. Waxay ku yar tahay kaarboonka, oo ay ka buuxaan nafaqooyin waxayna leeyihiin dhadhan yar oo macaan. Burka yicibta ayaa idoo kal...
Waa maxay Sonkorta Muscovado? Isticmaala iyo Beddelaada
onkorta Mu covado waa onkorta bakooradda aan la ifeyn ee ka kooban moola dabiici ah. Waxay leedahay midab bunni ah oo qani ah, cufnaan qoyan, iyo dhadhan u eg dhadhanka.Waxaa caadi ahaan loo i ticmaa...
Sidee Cuntadaadu u Saameysaa Dhanjafka: Cunnooyinka laga fogaado, Cuntooyinka la cuno
Malaayiin dad ah adduunka oo dhan waxay la kulmaan dhanjaf.In ka ta oo doorka cuntada ee dhanjafku uu yahay mid muran badan, daraa ado dhowr ah ayaa oo jeedinaya in cuntooyinka qaarkood ay ku keeni ka...
7 Tilmaamood oo Lagu Galiyo Ketosis
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
8 Calaamadaha iyo astaamaha yaraanta Borotiinka
Wax yar oo nafaqooyin ah ayaa muhiim u ah ida borotiinka.Barootiintu waa dhi maha muruqyadaada, maqaarkaaga, enzyme -ka iyo hormoonnada, waxayna door muhiim ah ka qaadataa dhammaan unugyada jirka.Cunn...
7 Siyaabood oo Cadeysan oo Shaaha Matcha-ga ah ayaa caafimaadkaaga hagaajinaya
Matcha ayaa cirka i ku hareeray dhawaanahan, iyada oo ra aa ta matcha, latte, haah, iyo xitaa macmacaanku ay ka muuqdaan meel ka ta laga bilaabo dukaamada caafimaadka ilaa dukaamada kafeega. ida haaha...
Waa maxay farqiga u dhexeeya Paleo iyo Keto Cuntooyinka?
Maanta, waxaad kugu adkeyn laheyd inaad aqri o joornaalka caafimaadka ama aad ga ho jimic i ka ta adigoon maqal wax ku aab an paleo iyo cuntooyinka ketogenic.Dad badan ayaa raaca cuntooyinkan maxaa ye...
Waa maxay Mulungu? Faa'iidooyinka, Isticmaalka, iyo Waxyeelooyinka
Mulungu (Erythruna mulungu) waa geed qurxin ku dha hay dalka Brazil.Waxaa mararka qaarkood loogu yeeraa geedka coral ababtoo ah ubaxyadii a ca aanka ah. Abuurkii a, jilifkii a, iyo qeybaha anteenada a...
Oscillococcinum ma u shaqeeyaa Hargabka? Dib U Eegid Ujeeddo
anadihii la oo dhaafay, O cillococcinum wuxuu hubiyay boo ida mid ka mid ah waxyaabaha ugu badan ee mii aanka lagu iib ado ee loo i ticmaalo daaweynta iyo yareynta calaamadaha ifilada. i ka taba ha n...
16/8 Soonka Joogtada ah: Hagaha bilowga ah
oonka waxaa lagu dhaqmi jiray kumanaan ano wuxuuna ka kooban yahay diimaha iyo dhaqamada kala duwan ee adduunka.Maanta, noocyo cu ub oo oon ah ayaa dhalan rog cu ub ku ameeyay dhaqankii hore.16/8 oon...
Waa maxay Polyphenols? Noocyada, Faa'iidooyinka, iyo Ilaha cuntada
Polyphenol waa nooc ka mid ah xeryahooda dhirta oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.Cuni ta joogtada ah ee loo yaqaan 'polyphenol ' waxaa loo maleynayaa inay kor u qaadey o dhee...
12 Cunnooyin caafimaad qaba oo birta ku badan
Birtu waa macdan u adeegta dhowr hawlood oo muhiim ah, tan ugu weyni waxay tahay inay ku qaadato ok ijiinta jirkaaga oo dhan iyadoo qayb ka ah unugyada dhiigga ca ().Waa nafaqo muhiim ah, oo macnaheed...
Miyay tahay inaad isku qasto khalka tufaaxa tufaaxa iyo malabka?
Malabka iyo khalka waxaa loo i ticmaali jiray ujeedooyin daawo iyo cunto karin ah kumanaan ano, iyada oo dawada dadku badiyaa i ku daraan labadooda ida tanic caafimaad ().I ku darka, oo ida caadiga ah...
Sida Loogu Habboonaado Omega-6-ka saamiga Omega-3
Maanta, dadka badankood waxay cunayaan wax badan oo ah a iidh dufan leh oo omega-6 ah.I la mar ahaantaana, cuni ta cunnooyinka xoolaha ee ku badan omega-3 ayaa ah tii ugu hoo ey ay ee abid oo marta. a...
12 Faa'iidooyinka Caafimaadka iyo Isticmaalka Caqliga
age waa geedo yaryar oo ku yaal cuntooyinka kala duwan ee adduunka.Magacyadeeda kale waxaa ka mid ah xikmadda guud, xikmadda beerta iyo alvia officinali . Waxaa i ka leh qoy ka reexaanta, oo ay wehel...