Khamrigu ma yahay mid kiciya?
Waa aqoon guud in khamrigu aameyn ku yee ho haqada ma kaxdaada, laakiin waxaad la yaabi kartaa ida axda ah ee ay u haqey o.Dadka qaarkii waxay u maleeyaan aalkolada inay tahay kiciyaha kordhin kara ga...
13 Tilmaamaha Sayniska Taageero Si Loo Joojiyo Cunista Maskaxda
Celceli ahaan, waxaad qaadataa in ka badan 200 oo go'aan oo ku aab an cuntada maalin ka ta - laakiin waxaad kaliya ka warqabtaa in yar oo iyaga ka mid ah (1).Inta oo hartay waxaa ameeya ma kaxdaad...
12 Xakameeyayaasha Rabitaanka Cuntada ee-Ka-Dib-u-eegista
Kaabi aan tiro lahayn oo uuqa ka jirta ayaa heeganay a inay i dhakh o leh u deji o mii aanka xad-dhaafka ah.Xakameeyayaa ha cuntada ayaa ah noocyo dheeri ah oo haqeynaya iyaga oo yareynaya rabitaanka ...
Nutella ma caafimaad qabtaa? Waxyaabaha ay ka kooban tahay, nafaqada iyo inbadan
Nutella waa faafitaan macaan oo duurjoogta caan ku ah.Xaqiiqdii, waa wax caan ah in web aydhka Nutella uu heeganayo inaad dhulka ku wareegi karto 1.8 jeer jeer dhalooyinka Nutella ee la oo aaray hal a...
10 Faa'iidooyinka caafimaad ee cajiibka leh ee tufaaxa
Tufaaxu waa midhaha ugu caan an - waana abab macquul ah.Waxay yihiin miro caafimaad ahaan aan caadi ahayn oo leh faa'iidooyin badan oo cilmi baari lagu taageeray.Halkan waxaa ah 10 faa iido oo caa...
13 Cunnooyinka Sababa Barar (iyo Maxaa Loo Cuno Beddelkeeda)
Dibin-daabyo waa marka ay caloo haadu dareento inay barar an tahay ama ay ii weyney o cuni ta ka dib. Badanaa waxaa ababa gaa ama arrimo kale oo ku aab an dheef hiidka ().Bararka ayaa aad u badan. Qiy...
14 Siyaabood oo Fudud oo lagu jabiyo Miisaanka Miisaanka Dhimashada
Inaad gaarto mii aankaaga yoolka way adkaan kartaa.In ka ta oo culey ku u muuqdo inuu i dhaq o leh u oo dego marka hore, mar uun waxay umuuqataa in ka too culey kaagu uu an dhaqaaqayn.Awood darradu in...
Maxay Haweenka Qaarkiis Culeys Ugu Kordhiyaan Waqtiga Caadada
Kordhinta mii aanka menopau e-ka waa mid aad u badan.Waxaa jira arrimo badan oo ciyaarta ah, oo ay ka mid yihiin:hormoonnadagabow qaab nololeedka hiddo-wadaha i ka taba ha noqotee, habka menopau e-ka ...
Immisa Kaloor ayaa Kafee ku jira?
Qaxwaha waa mid ka mid ah cabitaannada ugu badan ee adduunka laga cunno, qayb ahaan qayb weyn oo ay ugu wacan tahay maadadda ay ka kooban tahay kafeega.In ka ta oo kafeega caadiga ahi uu kobcin karo t...
Saliida saytuunka miyey kobcisaa miisaanka oo yaraada?
aliida aytuunka waxaa lagu ameeyaa iyadoo la hiidayo aytuunka oo la oo aarayo aliida, taa oo dad badani ku raaxay taan inay wax ku kar adaan, oo ku qulqulayaan pizza, baa tada, iyo aladh, ama ay u ...
Qaadashada Barootiinka - Immisa Barootiin ah Waa inaad Cuntaa Maalintii?
Wax yar oo nafaqooyin ah ayaa muhiim u ah ida borotiinka. Inaadan helin wax kugu filan waxay aameyn ku yeelan doontaa caafimaadkaaga iyo i ku-jirka jirka. i ka taba ha noqotee, fikradaha ku aab an int...
Baradhadu kabaxsan yihiin ma ammaan baa in la cuno?
Markii lagu keydiyo keydinta muddo aad u dheer, baradhada waxay bilaabi kartaa inay oobaxdo, taa oo abuurey a dood ah in cuni teeda ay nabad tahay iyo in kale. Dhinaca mid, qaar baa tixgeliya baradho ...
Daaweynta Biyaha Japan: Faa'iidooyinka, Khataraha, iyo Waxtarka
Daaweynta biyaha Japan waxay ku lug leedahay cabi ta dhowr koob oo biyo ah heerkulka qolka ubax ka ta marka ugu horrey a ee aad too to.Khadka too ka ah, waxaa la heegaa in dhaqankani daaweyn karo dhib...
Fibre ayaa kaa caawin kara inaad lumiso miisaanka - laakiin kaliya Nooc gaar ah
Fibre waa nafaqo muhiim ah oo badanaa la i ka indhatiro. i fudud haddii loo dhigo, faybarku wuxuu loola jeedaa karbohaydraytyo aan mindhicirkaagu dheef hiidi karin.Waxaa loo kala aaraa inuu yahay mid ...
20 Tilmaamood oo Fudud Oo Kaa Caawinaya Inaad Si Deg Deg Ah Hurdo Ugu Dhacdo
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Maxay Casein u tahay mid ka mid ah borotiinka ugu fiican ee aad qaadan karto
Ca ein waa borotiin caano ah oo tartiib-tartiib ah oo dadku badanaa u qaataan kaabi ahaan.Waxay i tartiib tartiib ah u ii dey aa a taamaha amino, idaa darteed dadku inta badan waxay qaataan ariirta ka...
Khamriga ma yahay Acid ama Saldhig? Oo Ma Muhiim Tahay?
GuudmarkaVinegar waa cabitaanno fara badan oo loo i ticmaalo karinta, kaydinta cuntada, iyo nadiifinta.Qaar ka mid ah khamriga - gaar ahaan khalka tufaaxa tufaaxa - ayaa caan ka noqday bul hada kale e...
Beer ma ku siin karaa calool weyn?
Cabitaanka biirka ayaa badanaa lala xiriiriyaa kororka dufanka jirka, gaar ahaan agagaarka caloo ha. Tan waxaa xitaa loo yaqaan "caloo ha biirka."Laakiin biirku runti ma keenaa baruurta calo...
6 Qaladaad oo Yarayn Karaa Dheef-shiid kiimikaadkaaga
Ku xafidida dheef- hiid kiimikaadkaaga are waxay muhiim u tahay mii aanka oo yaraada iyo inaad i ka ilaali o. i ka taba ha noqotee, khaladaad dhowr ah oo hab-nololeed caadi ah ayaa laga yaabaa inay ya...
Qaxwada leh Liinta Ma Leedahay Faa'iidooyin? Lumid Miisaan iyo Inbadan
I beddel cu ub oo dhowaan oo kordhay wuxuu diiradda aarayaa faa'iidooyinka caafimaad ee ay leedahay cabbitaanka kafeega liin dhanaanta.Taageerayaa hu waxay ku andacoodaan in i ku dhafku uu ka caaw...