10 Faa’iidooyinka Caafimaad ee Spirulina
pirulina waxay ka mid tahay waxyaabaha adduunka ugu caan an.Waxaa ku raran nafaqooyin kala duwan iyo antioxidant waxtar u leh jirkaaga iyo ma kaxdaada.Halkan waxaa ah 10 faa iidooyin ku aley an cadde...
Faytamiin C ma daweeyaa finanka?
Finanka finanka, idoo kale loo yaqaan i fudud ida finanka, waa xaalad caadi ah oo maqaarka ah oo ababi karta finanka iyo maqaarka dufanka leh. Waqooyiga Ameerika, ilaa 50% dhalinyarada iyo 15-30% dadk...
30 Siyaabood oo Fudud oo Miisaanka Loogu Dhimi Karo Caadi ahaan (Waxa taageeray Sayniska)
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
11 Faa'iidooyinka Caafimaad ee Mangosteen (Iyo Sida Loo Cuno)
Mango teen (Garcinia mango tana) waa miraha qalaad, kuleyl leh dhadhan yar oo macaan iyo dhanaan.Waxay a al ahaan ka timid Koonfur-bari Aa iya laakiin waxaa laga heli karaa gobollada kuleylka kala duw...
Sunta Qaxwaha ee Shaaha Cagaaran: Adiga Ma Ku Fiican Tahay Ama Ma Ku Xun
Dad badan ayaa u jee ta cuntada unta ka aarta i dhaq iyo fudud oo iyaabo ah loola dagaallamo daalka, mii aanka loo dhimo, loona nadiifiyo jirkooda. haaha cagaaran ee detox-ka ayaa caan ah maxaa yeelay...
19 Cunto oo La Dagaalan Kara Damaca Sonkorta
Damaca onkorta ayaa ah mid aad u badan, gaar ahaan dumarka.Xaqiiqdii, illaa 97% haweenka iyo 68% ragga waxay oo heegaan inay la kulmayaan nooc ka mid ah cunnada ay jecel yihiin, oo ay ku jiraan rabita...
Miyaad ku khiyaanayn kartaa cuntada Keto?
Cunnooyinka keto waa kaarboon aad u hoo eeya, cunto dufan badan oo caan ku ah aamaynta mii aanka.Waxay ku dhiirrigeli aa keto i , xaalad dheef- hiid kiimikaad ah oo jidhkaagu gubiyo dufanka ida ilaha ...
Ma Cuni Kartaa Caleemaha Baay?
Caleemaha Baay waa geedo caam ah oo cunto kariyeyaal badani u i ticmaalaan markay amaynayaan maraq ama fuud ama hilib dhiirrigelin ah.Waxay amaahiyaan khiyaano, dhadhan dhireed i ay u cunaan uxuunta, ...
Fitamiinada B-Complex: Faa'iidooyinka, Waxyeelooyinka iyo Qiyaasta
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Cunnada maraqa kaabashka: Miyuu u shaqeeyaa miisaanka oo yaraada?
Dhibcaha Cunnada Caafimaadka: 0.71 ka mid ah 5Cunnada maraqa Kaaba hka waa cunno muddo-gaaban oo mii aan lumi ah. ida magaca ka muuqata, waxay ku lug leedahay cuni ta tiro badan oo maraq kaaba h ah.D...
6-da badal ee ugufiican ee kareemka Tartar
Kareemka loo yaqaan 'tartar' waa qayb caan ka ah cuntooyinka badan. idoo kale loo yaqaan 'bitartrate pota ium', kareemka dhalada ayaa ah qaabka budada ah ee loo yaqaan 'tartaric ac...
Cardio iyo Miisaanka Qaadista: Keebaa U Fiican Miisaanka Miisaan?
Dad badan oo go'aan aday inay mii aanka lumiyaan waxay i u arkaan inay ku dhegan yihiin u'aal xariif ah - miyay tahay inay ameeyaan wadno-kar ama mii aanka kor u qaadaan?Iyagu waa labada nooc ...
Waa maxay Annatto? Isticmaalka, Faa'iidooyinka, iyo Waxyeelooyinka
Annatto waa nooc ka mid ah midabaynta cuntada laga ameeyay miraha geedka achiote (Bixa orellana).In ka too laga yaabo inaan i fiican loo aqoon, qiyaa tii 70% midabada cuntada dabiiciga ah ayaa laga oo...
Antioxidants-ka ayaa lagu sharaxay Shuruudaha Fudud
Waxaa laga yaabaa inaad maqa hay hadal badan oo ku aab an antioxidant . i ka taba ha noqotee, dad yar ayaa og waxa ay yihiin ama ida ay u haqeeyaan.Maqaalkani wuxuu kuu heegayaa wax ka ta oo aad u baa...
16 Dariiqo Oo Aad Ugu Jirtid Naftaada Inaad Miisaan Dhimto
Bilaabidda iyo ku dhaganaanta qor he mii aan lumi caafimaad leh ayaa mararka qaar u muuqan kara wax aan macquul ahayn.Badanaa, dadku i fudud ayey u la'yihiin dhiirrigelinta inay wax bilaabaan ama ...
Waa maxay Ash Gourd? Dhammaan Waxaad U Baahan Tahay Inaad Ogaato
A h gourd, idoo kale loo yaqaan Beninca a hi pida, qaraha jiilaalka, geed gour, bocorka cad, iyo qaraha hiinaha, waa miro u dha hay qaybo ka mid ah Koonfurta Aa iya (1). Waxay ku baxdaa geedka canabka...
Maxay ufiican yihiin waxyaabaha Zinc Faa'iidooyinka iyo Inbadan
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Baasuulada Shirataki: Baasuukayaasha Caloolaha ‘Mucjisada’
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
6 Kaabe oo la Dagaalama Caabuqa
Caabuq wuxuu ku dhici karaa ka jawaab celinta naxdinta, jirrada iyo walbahaarka. i ka taba ha noqotee, idoo kale waxaa ababi kara cuntooyinka aan caafimaadka qabin iyo caadooyinka nolo ha.Cunnooyinka ...
Soonka Joogtada ah ee Haweenka: Hagaha Bilowga ah
oonka oo i goo goo ah u dhaca ayaa anadihii ugu dambeeyay noqday mid caan ah. i ka duwan cuntooyinka badankood ee kuu heega waa maxay in la cuno, oonka goo goo ka ah ayaa diiradda aaraya Goorma inaad...