9 Faa’iidooyinka iyo Isticmaalka Liinta diirka
Liin (Limon liin dhanaan) waa miraha caadiga ah ee liinta, oo ay weheliyaan midhaha canabka, liinta, iyo liinta (1).In ka ta oo axarka iyo ca iirka loo i ticmaalo inta badan, diirka ayaa u janjeera in...
7 Faa’iidooyin Caafimaad oo la xaqiijiyay oo ah Shukulaatada madow
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
6 Garaaf oo Kuu Qanci Doona inaad Cabto Kafee Badan
Kafee waa i ha hodanka ku ah antioxidant . Xaqiiqdii, dadka ku nool wadamada reer Galbeedka waxay kahelaan kafeega antioxidant ka badan miraha iyo khudradda la i ku daray (,, 3).Daraa ado kala duwan a...
8 Calaamadaha Kalabixinta Kafeega
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
15ka dheeriya ee ugufiican ee kor u qaadaya nidaamkaaga difaaca imika
Ma jiro wax dheeri ah oo daaweyn doona ama ka hortagi doona cudur.Marka la eego cudurka faafa ee '2019 coronaviru ' COVID-19, waxaa i gaar ah muhiim u ah in la fahmo in wax dheeri ah, cunto ah...
Ovo-Khudradda Cunnada: Tilmaamaha Buuxda iyo Qorshaha Cunnada
Tiro ii kordhey a oo dad ah oo adduunka ku nool ayaa raaca cunnooyinka khudradda leh ababo kala duwan oo caafimaad, deegaan, dhaqaale, iyo arrimo diineed ah.Waxaa jira dhowr nooc oo kaladuwan oo khudr...
Kalluunka Halibut: Nafaqada, Faa'iidooyinka iyo Welwelka
Halibut waa nooc ka mid ah kalluunka flatfi h.Xaqiiqdii, halibut-ka Atlantic waa kalluunka ugu ballaadhan adduunka.Markay tahay cuni ta kalluunka, dood badan ayaa ka taagan in faa'iidooyinka caafi...
19 Cunnooyinka Biyaha-hodanka ku ah ee kaa caawinaya inaad biyo hesho
Fuuqcelinta habboon waxay muhiimad gaar ah u leedahay caafimaadkaaga.Xaqiiqdii, cabbitaanka biyo ku filan waxay u hor eedi kartaa fuuqbax, oo ababi kara daal, madax xanuun, dhibaatooyinka maqaarka, mu...
7 Faa'iidooyinka Caafimaadka ku saleysan ee Camu Camu
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
10 Faa'iidooyinka Caafimaad ee Kale
Dhamaan cagaarka caafimaadka qaba, kale waa boqor.Xaqiiqdii waa mid ka mid ah cuntooyinka dhirta ugu caafimaad iyo nafaqo badan jiritaanka.Kale waxaa lagu rakibaa dhammaan noocyada i ku-dhafan ee faa&...
Tilmaam dhammaystiran oo ku saabsan Cunnooyinka Borotiinka-yar
Cunto-yar oo borotiin ah ayaa badanaa lagula taliyaa inay ka caawi o daaweynta xaaladaha caafimaad qaarkood. haqada beerka oo daciif ah, cudurka kalyaha ama cilado farageliya dheef- hiid kiimikaadku w...
8 Faa’iidooyinka caafimaad ee soonku leeyahay, oo ay taageereyso sayniska
In ka ta oo dhawaanahan ay dadku aad u oo bateen, oonku waa dhaqan oo jireen ah qarniyo ka dib door muhiim ahna ka ciyaara dhaqammo iyo diimo badan.Waxaa lagu qeexay ka-fogaan haha dhammaan ama qaar k...
Waa maxay Fangaska Madow, oo Faa'iidooyin ma Leedahay?
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Cissus quadrangularis: Isticmaalka, Faa'iidooyinka, Waxyeellooyinka, iyo Qiyaasta
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
12 Faa'iidooyinka Caafimaadka ee la xaqiijiyay ee Avokado
Avocado waa miro halkii u gaar ah.In ka ta oo khudradda ugu badani ay ka kooban tahay ugu horreyn karbohaydrayt, avokado waxay ku badan tahay dufanka caafimaadka qaba. Daraa ado badan ayaa muujinaya i...
9 Faa'iidooyinka Caafimaad ee cajiibka ah ee Barbara
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Immisa Botaasiyam Ah Ma U Baahan Tahay Maalintii?
Kaliumperium waa macdanta addexaad ee ugu badan jirkaaga, waxayna door muhiim ah ka qaadataa dhowr geeddi- ocod oo jirka ah (1). i ka taba ha noqotee, dad aad u tiro yar ayaa i ku filan u cuna. Xaqiiq...
Smoothiesku ma kuu fiican yihiin?
moothie ku waa i beddel caafimaad oo caan ah oo i joogto ah loogu uuq geeyo idii cunto caafimaad. haraabadan kaladuwan ayaa ah kuwo la qaadi karo, qoy ku habboon, i la markaana wax laga beddeli karo ...
Xanjada Xanjada: Wanaag Mise Xun?
Dadku waxay kumanaan ano ku cabayeen xanjo noocyo kala duwan leh.Ciridka a alka ah waxaa laga ameeyay dheecaanka geedaha, ida pruce ama Manilkara chicle. i ka taba ha noqotee, ciridka ca riga ah badan...
6 Bedelka macaan ee Romano farmaajo
Romano waa jii adag oo leh walxo dhagax ah iyo nafaqo, dhadhan umami. Waxaa loogu magac daray Rome, oo ah magaaladii ay ka timid.Pecorino Romano waa nooca dhaqanka ee Romano oo leh Denominazione di A ...