Waa maxay Cuntada Okinawa? Cuntooyinka, Cimriga, iyo Inbadan

Waa maxay Cuntada Okinawa? Cuntooyinka, Cimriga, iyo Inbadan

Okinawa waa tan ugu weyn Ja iiradaha Ryukyu oo ku taal xeebta Japan inta u dhaxey a Bariga hiinaha iyo Badaha Philippine. Okinawa waxay ka tir an tahay mid ka mid ah hanta gobol ee adduunka ee loo yaq...
Maxay Ku Kala Duwan Yihiin Daqiiqda Galleyda iyo Maskaxdu?

Maxay Ku Kala Duwan Yihiin Daqiiqda Galleyda iyo Maskaxdu?

Burcadka iyo burka hadhuudhka labaduba waxay ka yimaadaan hadhuudhka laakiin waxay ku kala duwan yihiin a taamaha nafaqada, dhadhanka, iyo i ticmaalka.Waddanka Mareykanka, burka galleyda waxaa loola j...
7da Powder ee ugufiican miisaanka oo yaraada

7da Powder ee ugufiican miisaanka oo yaraada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Casiirka Xakamaynta Miyaa Daweyn Karaa Aamino?

Casiirka Xakamaynta Miyaa Daweyn Karaa Aamino?

Ca iir qajaarka waa daawo dabiici ah oo badanaa lagu taliyo in laga caawiyo la dagaalanka a taamaha hunguriga.Taageerayaa ha ca iir qajaarka ayaa heeganaya in brine-ka uu ku jiro macdano muhiim ah oo ...
12 Faa’iidooyinka iyo Isticmaalka Saliida Argan

12 Faa’iidooyinka iyo Isticmaalka Saliida Argan

aliida Argan waxay qarniyaal badan ahaan jirtay cunnada lagu kar ado dalka Marooko - kaliya maahan ababo layaableh, dhadhan nafaqo leh laakiin idoo kale noocyo badan oo faa'iidooyin caafimaad leh...
27 Cunnooyin Kuu Keeni Kara Tamar Badan

27 Cunnooyin Kuu Keeni Kara Tamar Badan

Dad badani waxay dareemaan daal ama hoo u dhac maalin maalmaha ka mid ah. Tamar yari waxay aameyn ku yeelan kartaa howlahaaga maalinlaha ah waxayna kaa dhigi kartaa mid wax oo aar yar.Laga yaabee inay...
Kordhinta Sodium Bicarbonate iyo Waxqabadka Jimicsiga

Kordhinta Sodium Bicarbonate iyo Waxqabadka Jimicsiga

odium bicarbonate, oo idoo kale loo yaqaan oodhada dubi ta, waa badeecad caan ku ah qoy ka.Waxay leedahay adeeg iyo badan, oo i ugu jira cunto karinta ilaa nadaafadda iyo nadaafadda qofka. i ka taba ...
10 Nafaqada iyo Faa’iidooyinka Caafimaad ee Caanaha Cashew

10 Nafaqada iyo Faa’iidooyinka Caafimaad ee Caanaha Cashew

Caanaha ca hew waa cabitaan caan ah oo aan caano aheyn oo laga ameeyo dhammaan lacagta iyo biyaha.Waxay leedahay kareemo, i ku mid ahaan ho qani ah waxaana ku raran fiitamiinno, macdanno, dufan caafim...
12 Faa'iidooyinka ku saleysan sayniska ee fekerka

12 Faa'iidooyinka ku saleysan sayniska ee fekerka

Fikirku waa habka caadey iga ah ee ma kaxdaada loogu tababaro inaad diirada aarto oo aad u weeci o fikradahaaga.Caan ka noqo hada fikirka ayaa ii kordhey a iyadoo dad badan ay ogaadeen faa'iidooyi...
Dib-u-eegista Cuntada Borotiinka ee Fiican: Miyey u shaqeysaa Lumid Miisaan?

Dib-u-eegista Cuntada Borotiinka ee Fiican: Miyey u shaqeysaa Lumid Miisaan?

Cunnada Cunto ee Fiican waxaa abuuray Dr. Tran Tien Chanh iyo Olivier Benloulou.Mabaadi'deeda ayaa markii ugu horrey ay loo adeeg aday in ka badan 20 ano ka hor Dr. Tran Tien Chanh, oo raadinayay ...
Casiirka Liinta: Acid ama Alkaline, Ma Muhiimbaa?

Casiirka Liinta: Acid ama Alkaline, Ma Muhiimbaa?

Liin dhanaanta ayaa la heegay inay tahay cabitaan caafimaad qaba oo leh a taamo lagula dagaalamo cudurada.Waxay i gaar ah caan ugu tahay bul hada kale ee caafimaadka maxaa yeelay waxaa loo maleynayaa ...
Ma Cuni Kartaa Harag baradho macaan, oo ma habboon tahay?

Ma Cuni Kartaa Harag baradho macaan, oo ma habboon tahay?

Baradhada macaan waa mid aad u nafaqo badan i la markaana i fiican ugu lamaaney a cuntooyin badan. i ka taba ha noqotee, diirkoodu i dhif ah ayuu uga dhigaa mii ka ca hada, in ka too qaar ka mid ah ay...
Seeds Flax 101: Xaqiiqooyinka Nafaqada iyo Faa'iidooyinka Caafimaadka

Seeds Flax 101: Xaqiiqooyinka Nafaqada iyo Faa'iidooyinka Caafimaadka

Abuurka flax (Linum u itati imum) - idoo kale loo yaqaan flax ama lin eed caadi ah - waa miraha aliida yaryar oo ka oo bilaabmay Bariga Dhexe kumanaan ano ka hor.Muddooyinkan dambe, waxay caan ku noqd...
Heerkulka Hilibka: Tusaha Cunnada Cunnada leh

Heerkulka Hilibka: Tusaha Cunnada Cunnada leh

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
7 Miraha Buluugga ah oo Macaan leh Faa'iidooyin Caafimaad oo Xoog Leh

7 Miraha Buluugga ah oo Macaan leh Faa'iidooyin Caafimaad oo Xoog Leh

Miraha buluuga ah waxay ka helaan midabkooda firfircoon xeryahooda faa iidada badan ee loo yaqaan polyphenol .Gaar ahaan, waxay ku badan yihiin anthocyanin , taa oo ah koox ka mid ah polyphenol oo bix...
8 Calaamadaha Caan ah ee aad ku liidato Fiitamiinnada

8 Calaamadaha Caan ah ee aad ku liidato Fiitamiinnada

Cunto dheelitiran oo nafaqo leh ayaa leh faa iidooyin badan.Dhinaca kale, cunno yarida nafaqada leh waxay ababi kartaa calaamado kala duwan oo aan fiicnayn.A taamahaani waa habka jirkaaga ugu gudbiyo ...
Khamrigu ma dhacayaa? Hoos udhaca khamriga, biirka, iyo khamriga

Khamrigu ma dhacayaa? Hoos udhaca khamriga, biirka, iyo khamriga

Haddii aad nadiifinay id bakhaarkaaga, waxaa laga yaabaa inaad i ku daydo inaad tuurto dhaladaa boodhka ah ee Bailey ama cotch qaali ah.In ka ta oo khamriga la heegay inuu ku fiicnaado da'da, waxa...
6-da Daawooyinka Ugu Fiican ee Hangover (Waxaa taageeray Sayniska)

6-da Daawooyinka Ugu Fiican ee Hangover (Waxaa taageeray Sayniska)

Cabitaanka khamriga, gaar ahaan aad u badan, waxaa la ocon kara waxyeelooyin kala duwan.H hangover waa midka ugu caan an, oo leh a taamo ay ka mid yihiin daal, madax xanuun, lallabbo, wareer, harraad ...
56-ka Magac ee ugu caamsan Sonkorta (Qaar waa Khiyaano)

56-ka Magac ee ugu caamsan Sonkorta (Qaar waa Khiyaano)

onkorta lagu daray waxay too hka u aartay inay tahay walax looga maarmayo cuntada ca riga ah.Celceli ahaan, Mareykanku waxay cunaan qiyaa tii 17 qaado oo onkor ah maalin ka ta ().Inta badan tani waxa...
Khamriga Cas: Wanaagsan mise Xun?

Khamriga Cas: Wanaagsan mise Xun?

Faa'iidooyinka caafimaad ee khamriga ca ayaa laga dooday in muddo ah.Kuwo badan ayaa rumey an in galaa maalin ka ta ay tahay qayb qiimo leh oo ka mid ah cuntada caafimaadka leh, halka kuwa kale ay...