6da Bedel ee Ugu Fiican Khamriga Bariiska
Barii ka khalku waa nooc ka mid ah khalka laga ameeyo barii ka qallalan. Waxay leedahay dhadhan jilic an oo xoogaa macaan.Waa hey muhiim u ah cuntooyin badan oo Aa iya ah, oo ay ka mid yihiin khudradd...
5 Faa'iidooyinka soo ifbaxaya ee geedka xabagta
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
7 Saamaynta Side ee Khudaarta Cider ee Apple aad u badan
awirada Cavan / awirrada Off etKhamriga tufaaxa waa dabiici dabiici ah.Waxay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah oo ay taageerayaan daraa adaha ayni ka ee aadanaha. i ka taba ha noqotee, ...
Stevia ma tahay badal wanaagsan oo sonkorta leh? Faa’iidooyinka iyo Waxyeellooyinka
tevia waxay ku ii kordhey aa caan ahaan idii dhirta ku aley an, beddelka kalooriye la'aanta onkorta.Dad badan ayaa doorbidaya macaaneeye macmal ah ida ucralo e iyo a partame, maadaama laga oo aar...
9 Faa'iidooyinka caafimaad ee Pomelo (iyo sida loo cuno)
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
Immisa Caffeine ah oo ku jira Koob Kafee ah? Hanuun faahfaahsan
Qaxwada ayaa ah i ha ugu weyn ee laga helo cunnada laga helo maadadda kafeinka.Waxaad filan kartaa inaad kahe ho qiyaa tii 95 mg oo kafee ah celceli ahaan koob bun ah. i ka taba ha noqotee, qaddarkani...
Waa Maxay Tilmaanta Glycemic ee Baradhadu Macaan?
Baradhada macaan waa cunno caan ah oo loogu riyaaqo dhadhankooda, kala duwanaan hahooda, iyo faa'iidooyinka caafimaad ee ay yeelan karaan.Waxa xu id mudan, hababka wax loo kariyo waxay aameyn weyn...
15ka Cunno ee Ugufiican ee Cuno Marka Aad Xanuunsantahay
Hippocrate wuxuu i caan ah u yiri, "Cunnadu ha ahaato daawoada, oo daawaduna ha ahaato cuntadaada."Waa run in cuntada ay wax badan ka qaban karto in ka badan tamarta la bixiyo. Oo markaad ji...
Samee 'Cunnooyinka' Runtii Ma Kuu Dabartaa?
Cunnadu waa war had caalami ah oo balaayiin doolar ku baxday. i ka taba ha noqotee, ma jiraan wax caddayn ah in dadku noqdaan caato natiijada.Xaqiiqdii, taa caki keeda waxay umuuqataa inay runtahay. C...
Sida Si Ammaan ah looga helo Faytamiin D iftiinka qoraxda
Faytamiin D waa fiitamiin u gaar ah oo dadka intii a badani ay an ka helin.Xaqiiqdii, waxaa lagu qiyaa aa in ka badan 40% dadka waaweyn ee Mareykanka ah inay qabaan yaraanta fitamiin D ().Faytamiinkan...
5 Dariiqo oo loo xadido Kaloriintu waxyeelo ayey keeni kartaa
Dadka i ku dayaya inay lumiyaan mii aanka ayaa badanaa xakameynaya tirada kalooriyada ay cunayaan. i ka taba ha noqotee, xakameynta kalooriyada i aad u daran waxay u hor eedi kartaa dhibaatooyin caafi...
10ka Khariidadood ee Miisaanka Ugu Fiican ee kaa caawin doona inaad Pound daadato
Barnaamijyada mii aanka luminta ayaa ah barnaamijyo aad ku oo deji an karto aaladdaada moobaylka, taa oo kuu oggolaanay a hab fudud oo dhakh o leh oo lagula ocdo hab-nololeedkaaga ida qaada hada kaloo...
Waa Maxay Biyaha Keliya, Faa'iidooyinna Ma Leedahay?
Biyaha keliyuhu waa biyo ay ka buuxaan cu bada Himalayan ee ca aanka ah. heega hooyin caafimaad oo aan tiro lahayn ayaa ku wareega agagaarka heygan, taageerayaa huna waxay oo jeedinayaan inay kaa caaw...
Wax macaaneeyeyaasha Artifishalku wax ma u yeelaan Bakteeriyadaada Qalitaanka Fiican?
Wax macaaneeyeyaa ha macmalka ah ayaa ah waxyaabaha lagu beddelo onkorta macmalka ah ee lagu daro cuntooyinka iyo cabitaannada i ay dhadhan macaan u yee haan.Waxay bixiyaan macaankaa iyaga oo aan laha...
18 Cunnooyinka Quraac-Gaaban ee Quraacda Yar
Dad badan oo raaca cunno-karbuun yar ayaa la halgama quraacda.Qaarkood ma hquul ayey yihiin ubaxdii, halka kuwa kale i fudud dareemin gaajo bilowga maalinta.In ka ta oo quraacda laga boodo oo la ugo i...
5 Saameynada Waxyeelada Badan ee Kombucha
Kombucha waa cabitaan haah caan ah oo leh faa'iidooyin caafimaad oo badan oo cajiib ah.Tu aale ahaan, waa il hodan ku ah probiotic iyo antioxidant ().Waxaa intaa dheer, waxay leedahay tayada jeerm...
Subaggu miyuu xumaadaa hadaadan qaboojiyaha gelin?
ubag waa nooc caan ku ah faafitaanka iyo wax ka dubida. Haddana markaad ku keydi o qaboojiyaha, wuu adkaanayaa, marka waxaad u baahan tahay inaad jilci o ama aad dhalaa ho ka hor intaadan i ticmaalin...
7 "Sunta" cuntada ku jirta oo run ahaantii quseeya
Waxaa laga yaabaa inaad maqa hay heega hooyin heegaya in qaar ka mid ah cuntooyinka ama waxyaabaha laga ameeyo ay yihiin " un." Na iib wanaag e, inta badan heega hooyinkan ma taageerayaan ay...
11 Cunnooyinka jinka la jinsiyeeyo oo runti adiga kuufiican
Waxaa laga yaabaa inaad maqa hay inaad i ka ilaali o cuntooyinka qaarkood qiima ka ta ha lahaadee. i ka taba ha noqotee, talooyinka noocan ah mararka qaarkood waxay ka yimaadaan cilmi baari dhacday am...
6 Faa’iidooyinka Layaabka Leh Ee Saabuunta Caanaha Adhiga
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...