Miyaad Khamri cabtaa Ciyaaraha Halkii Aad Ka Bixin Lahayd Biyaha?
Hadaad waligaa daawato cayaaraha, waxaad u badan tahay inaad aragtay ciyaartooy cabbaya cabitaanno midabbo dhalaalaya ka hor, inta lagu jiro ama ka dib tartan.Cabitaanadan i boorti waa qeyb weyn oo ka...
30 Cunnooyinka ku badan soodhiyamka iyo wixii la cuni lahaa halkii
Milixda mii ka, oo loo yaqaan kiimikaad ahaan odium chloride, waxay ka kooban tahay 40% odium.Waxaa lagu qiyaa ayaa in ugu yaraan kala bar dadka qaba dhiig karka ay leeyihiin cadaadi dhiig oo aameeya ...
Waa Maxay Caano Dhuxul Leh? Faa'iidooyinka iyo Adeegsiga
Caanaha la xoojiyay ayaa i weyn looga i ticmaalaa adduunka oo dhan i dadka looga caawiyo inay helaan nafaqooyinka laga yaabo inay ku yar tahay cuntadooda.Waxay bixi aa faa'iidooyin dhowr ah marka ...
Sida Loo Ahaado Omnivore Anshax Leh
oo aarka cuntada ayaa culey lama huraan ku ah deegaanka.Xula hadaada cuntada maalinlaha ah waxay i weyn u aameyn kartaa jiritaanka guud ee cuntadaada.In ka ta oo khudradda iyo cuntooyinka vegan ay u ...
Ma Cabbi Kartaa Kombucha Inta Aad Uurka Leedahay ama Naasnuujineyso?
In ka ta oo kombucha uu a al ahaan ka oo jeedo hiinaha kumanaan ano ka hor, haddana haahdan qallalan ayaa dhawaanahan dib u oo ce hatay caan ahaanta faa iidooyinka caafimaad ee ay leedahay awgeed. haa...
Dhadhannada Dabiiciga ah: Miyaad Cunaysaa?
Waxaa laga yaabaa inaad ku aragtay ereyga "dhadhan dabiici ah" oo ku jira lii tada lii tada. Kuwani waa wakiilo udgoon oo oo aarayaa ha cuntadu ay ku daraan alaabtooda i kor loogu qaado dhad...
Jimicsiyada Ab Ma Caawiyaan inaad Gubaan Xaydha Caloosha?
Muruqyada caloo ha ee la qeexay ama "ab " waxay a taan u noqdeen jir dhi ka iyo caafimaadka. ababtaa awgeed, internetka waxaa ka buuxa macluumaad ku aab an ida aad ugu guuley an karto lix ...
9-ka Sano ee ugu Fiican Sonkorta-Bilaashka (iyo Sonkorta Yar) Ice cream
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
13 Beddelaad wax ku ool ah ukun
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
10 Calaamadaha iyo Astaamaha Sumaynta Cuntada
unta cuntada waa cudur ka dha ha cuni ta cuntada ama cabitaanada ay ku jiraan bakteeriyada waxyeelada leh, fayra yada ama dulinku.Waa wax aad u caadi ah, oo aameeya qiyaa tii 9.4 milyan oo Mareykan a...
Seedaha Bocorka miyay kaa caawin karaan inaad miisaankaaga dhinto?
Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhri tayaa hayada. Haddii aad wax kaga iib ato xiriiriyeyaa ha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan ka bano komi han yar...
10 Cunnooyinka Baruurta badan leh oo run ahaantii caafimaadkoodu aad u sarreeyo
Tan iyo markii dufanka la jinniyeeyay, dadku waxay bilaabeen inay cunaan onkor badan, kaarboonka la afeeyey iyo cuntooyinka war haday an. idaa darteed, adduunyada oo dhami way ka cayilan tahay oo ka b...
Dib U Eegista Culeyska Miisaanka Kuuriya: Miyuu shaqeeyaa cuntada K-Pop?
Dhibcaha cuntada caafimaadka: 3.08 ka mid ah 5Culey ka Mii aanka Kuuriya, oo idoo kale loo yaqaan 'K-pop Diet', waa cunno ku aley an cunno oo dhan oo ku dhi an cunno dhaqameed Kuuriya ah oo c...
Miyay tahay inaad cabto 3 Litir oo biyo ah maalintii?
Wax qar oodi ah maaha in biyuhu muhiim u yihiin caafimaadkaaga.Xaqiiqdii, biyuhu waxay kakooban yihiin 45-75% mii aanka jirkaaga waxayna door muhiim ah ka ciyaaraan caafimaadka wadnaha, maareynta cule...
15-ka Cunnooyinka Ugu Fiican Ee La Cuno Ka Dib Orodka
Haddii aad ku raaxey atid orod madadaalo, tartan, ama qayb ka mid ah yoolalkaaga guud ee caafimaadka, waa hab fiican oo lagu hagaajiyo caafimaadka wadnahaaga.In ka ta oo fiiro badan ay udub dhexaad u ...
Sida loo dhaqo Miraha iyo Khudaarta: Tilmaam dhameystiran
Khudaarta iyo khudradda daraygu waa hab caafimaad leh oo loogu daro fitamiinnada, macdanta, faybarka, iyo antioxidant -ka cuntadaada. Kahor cuni ta miraha iyo khudradda darayga ah, muddo dheer ayaa la...
Kasaafada: Faa'iidooyinka iyo Khataraha
Ka aafada waa qudaar xidid i weyn looga cuno wadamada oo koraya. Waxay ii aa xoogaa nafaqooyin muhiim ah iyo i taarjiin adkay i leh, oo laga yaabo inay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad. Dhinaca ka...
14 Siyaabood oo Fudud oo loogu dhegto Cunto Caafimaad qabta
Cuni ta caafimaadka leh waxay kaa caawin kartaa inaad lumi o mii aanka oo aad yeelato tamar badan.Waxay kaloo wanaajin kartaa niyaddaada waxayna yareyn kartaa hali ta cudurka.Ha e yee he inka ta oo fa...
Ma Cuni Kartaa Ceyriin Tofu ah?
Tofu waa keeg u eg i buunyo laga ameeyay caano oy la i ku daray. Waxay u adeegtaa idii borotiin caan ku ah dhirta ku aley an cuntooyin badan oo Aa iya iyo khudradeed ah.Cunnooyin badan ayaa i ticmaala...
6 Sababood oo ah in Kalori aysan kaloori ahayn
Dhammaan khuraafaadka nafaqada, khuraafaadka kaloriintu waa mid ka mid ah kuwa ugu baah an uguna waxyeelada badan.Waa fikradda ah in kalooriyeyaa hu ay yihiin qaybta ugu muhiim an ee cuntada - in ilah...